Wir beschäftigen uns mit den negativen Denkmustern und Glaubenssätzen, durch die unser Selbstwert geschwächt wird und wir unser Fühlen, Denken und Handeln einschränken. Wir können solche Sätze bei uns identifizieren und entkräften und so zu einer positiveren Einstellung zuz uns selbst finden.