Fastenwandern nach Buchinger
Das Fasten nach Dr. Buchinger oder auch Buchingerfasten gehört zu den bekanntesten Fastenkuren im deutschsprachigen Raum. Dabei handelt es sich um eine Trinkkur, bei der (wenige) Kalorien ausschließlich in flüssiger Form verzehrt werden: Tees mit Honig, Gemüsebrühen, frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte sowie reichlich Mineralwasser. In manchen Kuren wird auch Buttermilch oder diverse zuckerfreie Heißgetränke gereicht. Fastenwandern bezeichnet die gezielte Bewegung an der frischen Luft im gefasteten Zustand. Gemeint ist das Zurücklegen einer längeren Wegstrecke zu Fuß, meist in der Natur und ohne Anspruch auf sportliche Höchstleistungen. Die Kombination dieser beiden äuserst gesundheitsförderlichen und – erhaltenden Methoden ermöglichen eine unvergleichliche und revitalisierende Erfahrung.
Ausführliche Infos erhalten Sie bei Fastenwanderleiterin Christine König, Handy: 0151.56 19 87 83, Website: https://www.wandern-mit-christine.de